孫思邈有言：要想人不干，常灸足三里!古語有言：針之不到，藥之不及，必須灸之!古語有言：家有三年灸，郎中不用來!

　　1、經(jīng)絡竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現(xiàn)象。

　　2、感覺熱能到會陰，這是好的現(xiàn)象，說明對卵巢功能效果顯著，打通任脈。

　　3、做艾炙過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，并能隨著人的意識而形成氣流，在人的經(jīng)絡內(nèi)來回的流動。

　　上到頭頂，下到足底，經(jīng)過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練氣功一樣。這是非常好的現(xiàn)象。

　　4、做完艾炙后，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。

　　5、做完艾灸后，人的心情變得舒暢很多，心情很放松。非常好的感覺。

　　6、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。

　　7、寒感，灸后會覺得冒涼風，寒性體質(zhì)的人多會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，要多灸。

　　8、熱感，腹腔發(fā)熱到后腰往上走到百會，往下走到涌泉。經(jīng)絡通，效果好。 沉感，是正常的，比較像壓了一塊大石頭。氣血循環(huán)不暢經(jīng)絡不通。

　　9、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現(xiàn)象。

　　10、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種非常好的現(xiàn)象。

　　11、做艾灸的前幾次沒有什么感覺，只有點熱，說明經(jīng)絡不通，身體比較寒。 做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎么熱的那半身的經(jīng)絡不是很通。

　　12、灸的過程中有出現(xiàn)手心或足心出冷汗，是排寒氣的現(xiàn)象，然后才出的熱汗，說明體內(nèi)寒氣重。

　　13、做完后口干燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會很好了。

　　14、開始灸很熱，過了一段時間后感覺不熱了，那是正常的平臺期，還有就是經(jīng)絡適應了，需要用猛火灸。

　　15、酸痛、疲勞、嗜睡(白天愛困)：

　　體質(zhì)酸性，血液循環(huán)差，氣血不足，在灸后血液循環(huán)加快，所以體質(zhì)弱的人前二、三次會出現(xiàn)乏力、困倦現(xiàn)象。

　　16、呼吸急促或不順暢，情緒不穩(wěn)定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。

　　17、腎臟部位有酸痛感，(腰酸腰涼)尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽虛。

　　18、做完艾灸后，臍部有出黃水的現(xiàn)象：這說明有婦科炎癥或腸胃炎癥。

　　19、做完艾灸后下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好、月經(jīng)不調(diào)，調(diào)整經(jīng)期中，會出現(xiàn)短暫亂經(jīng)。

　　20、做完艾灸后全身無力感或增加酸痛：痛風、月內(nèi)風，體內(nèi)有風濕，幾次后即消失。

　　21、做完艾灸后持續(xù)出汗：體內(nèi)濕氣重，艾為純陽之火，能幫助排濕去寒。

　　做完幾次艾灸會感覺口渴?

　　非常典型的上實下虛的癥狀，在做過幾次后出現(xiàn)好轉(zhuǎn)反應，感覺病情加重了，建議多喝水，可以3-5天做一次，中間穿插做刮痧，拔罐。

　　22、月經(jīng)提前或推后：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統(tǒng)。

　　所以女性做艾灸月經(jīng)3個月之內(nèi)為調(diào)整期，月經(jīng)可以提前或推后。

　　23、出水泡，出紅診是體內(nèi)的濕毒，血毒過多，越是這種現(xiàn)象越要灸。

　　24、臍下出水泡，是有婦科問題，水泡下還有紅點是有炎癥。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。