我們都知道艾葉是個(gè)好東西，具有很好的養(yǎng)生功效，我們也知道雞蛋是個(gè)好東西，每天吃一個(gè)雞蛋會更有利于身體健康，那么用艾葉煮出來的雞蛋，食用后又會給身體帶來哪些好處呢?吃“艾葉煮雞蛋”，堅(jiān)持一段時(shí)間后，會帶給身體這3種調(diào)理功效!

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　　滋補(bǔ)身體

　　每天吃一個(gè)艾葉煮雞蛋，會對身體產(chǎn)生明顯的滋補(bǔ)功效。因?yàn)榘~中含有豐富的微量元素，比如說磷、鈣、鐵，以及多種維生素。而且雞蛋中也含有大量的蛋白質(zhì)、核黃素、卵磷脂等，這些物質(zhì)都能有效促進(jìn)人體的智力，也能有效促進(jìn)人體的新陳代謝，還能有效補(bǔ)氣血，緩解身體虛弱問題。

　　02

　　活血調(diào)經(jīng)

　　吃艾葉煮雞蛋，還能有效活血調(diào)經(jīng)。這是因?yàn)榘~也是婦科中常用的一種中藥材，它能有效幫助女人暖宮止痛，還能有效活血化瘀，尤其是女人在痛經(jīng)時(shí)可以服用艾葉煮雞蛋，能有效調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)問題，緩解痛經(jīng)癥狀，還能有效緩解宮寒問題。

　　03

　　防癌

　　艾葉和雞蛋中含有豐富的微量元素硒、核黃素、天然磷脂等，這些物質(zhì)都是天然的抗癌物質(zhì)，能有效抑制體內(nèi)產(chǎn)生致癌物質(zhì)，還能有效預(yù)防細(xì)胞發(fā)生癌變，促進(jìn)細(xì)胞的再生和代謝。所以說平時(shí)常吃艾葉煮雞蛋，能起到預(yù)防癌癥的功效。

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　　艾葉煮雞蛋怎么煮?

　　艾葉煮雞蛋做法其實(shí)非常的簡單，準(zhǔn)備2-3個(gè)雞蛋和15克左右的艾葉，先將雞蛋洗干凈，將艾葉用清水浸泡一下，沖掉表面的臟東西，然后和雞蛋一塊放入鍋中，大約煮至10分鐘后，將雞蛋取出來。然后將蛋殼去掉，重新放入鍋中，繼續(xù)煮至10分鐘，就可以取出食用了。